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10月度 高齢者教室

  • 2012年10月25日(木) 15:25 JST
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日時:H24年10月17日(水)10時~11時30分

場所:川東コミセン(2F会議室)

内容:交通安全教室

学習概要:交通安全に関するビデオ鑑賞・身体機能の測定・講話(道路の斜め横断はしない事

       駐車している車の間から飛び出さない事

感   想:交通事故に合わない様に行動するには自己の身体機能が低下している事

       を自覚して対応する必要があり本日のビデオは良い参考になりました。

    

 

 

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7月度 高齢者教室

  • 2012年7月21日(土) 10:58 JST
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日 時:H24年7月18日(水)10時~11時30分 

場 所:川東コミセン(2F会議室)

内 容:現代的な様々な人権問題について

講 師:石川 能久 先生 (社会教育指導員)

学習概要:ブラジル人家族の子女に対する日本人女子の差別のない

       交流を通じて差別の接し方を考えさせるDVDを鑑賞後

       日常に起こる人権差別の具体例の解説を受けた。

       高齢社会で増えている認知症と老化の違い、認知症かどうかの判定に

       「1分間に野菜名を10種類の名前を10種類以上言えるか」

       は自己判定に有効である。

       

      

      

 

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6月度 高齢者教室

  • 2012年6月20日(水) 15:49 JST
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日 時:H24年6月20日(水)

    :10時~11時30分

場 所:川東コミセン(2F会議室)

内 容:相続と遺言の基礎知識

講 師:綾田 享 先生(金融広報アドバイザー)

学習概要:相続の争いにならない様に相続と遺言の基礎知識を解説

       争いを避けるため遺言書又はエンディングノートを書くことを推奨しました。

 

感 想:解り易い説明だった。自らがどの程度理解出来ているのかは

     遺言書を書いて見て判断できる。高齢者には持つべき知識の一つである。

 

 

 

 

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5月度高齢者教室

  • 2012年5月18日(金) 10:26 JST
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日   時:H24年度 5月16日(水)10時~11時30分

場   所:川東コミセン(2F研修室)

内   容:歴史講座 『龍満池の龍と志度寺縁起』 

講   師:谷原 博信 先生『香川民俗学会名誉会長』

学習概要:讃岐に伝わる河川(高松三郎池、土器川・香東川等)の伝承話

感   想:自分が住む土地の伝承話を聴取することで自分の立ち位置を

        再確認できる。先人の労を謝し自らの行動を定められる。

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3月度 高齢者教室

  • 2012年3月30日(金) 15:23 JST
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日 時:H23年3月21日(水) 10時~12時

内 容:おなかの中から始める健康長寿

場 所:川東コミセン(2F会議室)

講 師:長尾 志津代 先生

職 名:ヤクルト管理栄養士

 学習内容:食品を消化し栄養素を小腸で吸収し体が作られる。

       次に大腸で水分が除かれ固型物は便として排出される。

       この一連の作用に体内に存在する100兆個、重さ約1kgの菌

       が関わっている。ヤクルトは良い菌を活性化させる作用がある。

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2月度 高齢者教室

  • 2012年2月16日(木) 15:14 JST
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日  時:H24年2月15日(水) 13時30分~15時まで

場  所:川東コミセン(2F会議室)

内  容:転倒骨折予防などについての日常生活に注意する事など

講  師:加治 忠義 先生(市民病院 リハビリテーション技術課・理学療法技支長)

学習概要:高齢者は小さな凹凸につまずき転倒し骨折することが多い。

        腰周りや脚の筋力低下やバランス感覚の低下によるものだから

       日常生活に於いて筋力強化のための運動を短時間でも良いから

        無理せず実行する様に指導して頂きました。 

 

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1月度:高齢者教室

  • 2012年1月19日(木) 13:57 JST
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日   時:H24年1月18日(水)10時~11時30分まで

場   所:川東コミセン(2F会議室)

内   容:AEDの実践、救命処置

講   師:高松市消防局:防災課『川田様・平田様』

 

学習概要:「倒れている人を見たら」どの様な手順で行動するのかの

       説明をAEDと人形を使って二人一組になり実践をし、人工呼吸を行う者、

       AEDを操作する者に役割を決めて実習をしました。

       後AED使用の実例をドラマ化したビデオを見て救急手順を確認した。

 

感  想  :救急車の到着は119番に電話後6~7分かかる。

       この間、胸骨圧迫と人口呼吸を繰り返すには1人では体力がもてない。

       交代者が必要であると共に日頃の訓練が必要。

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12月度 高齢者教室

  • 2011年12月24日(土) 10:11 JST
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日        時:H23年12月21日(水)10時~12時まで

学習科目:音楽療法

学習場所:川東コミセン(2F会議室)

学習内容:小学校時代の歌から、多くの人が口ずさむ歌謡曲を合唱

        歌に合わせて、お手玉タンバリンを使って体を動かす。

         日常は大きな声を出す機会が少ない高齢者には軽度の運動になった。

感   想:大声で歌う曲に合わせて手先を動かすことは日常では少ない

        運動なので短かい時間だったが効果は期待できると思った。

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慰霊祭(法要)

  • 2011年11月30日(水) 10:23 JST
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日時: H23年度 11月16日(水)10時~11時30分まで

場所:川東コミセン(2F会議室)

講師:立善寺住職(細川 奏敬)

 

学習概要:

  • 今年の忘れられない事象は、東日本大震災の発生である。 
  1. 災害に対して自分が出来る事は物資や義援金を送る程度のことしか出来ない。
  2. 想像を絶する被災に対して個人援助の限界を感じた。
  3. 同感の士が集まれば大きな力を 発揮している。人と人との連携が大切だと強く感じている。

感想等  :

  • 東日本大震災の復興にあたり個人の力を結集して事にあたることの大切さを述べて悲しみを喜びの人生に導くのが仏教の教えであると伝えられた。

 

 

 

 

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10月度:高齢者教室

  • 2011年10月25日(火) 11:08 JST
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日時: H23年10月19日(水)

    10時~11時30分まで

場所:高松市農村環境改善センターにて

内容:交通安全教室

学習概要:自転車シュミレーターを使い実践しました。

       円形ダンボール紙に対して受講生が両手で青の時はマルを

       黄の時は三角を赤の時はバツをする行動により目視の正確性や敏速性を自己診断した。

       シュミレーターによる運転チェックには5名が対応した。

 

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