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11月度 竹細工

  • 2016年12月14日(水) 15:06 JST
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12月11日(日)13時~16時まで

ふれあい創作館にて来年の干支『酉』を作りました。

      

     

     

     

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12月度 子ども押花

  • 2016年12月14日(水) 14:34 JST
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日 時:12月10日(土)

          10時~11時30分

講 師:宮崎 幸子 先生

感 想:にわとりの体のバランス考えて作りました。とても楽しかったです(*^^)v

     

     

     

     

 

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11月度 料理教室

  • 2016年12月14日(水) 14:07 JST
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 男女参画型料理教室

日   時:11月26日(土)

       9時30分~11時30分

メニュー:春巻・中華コーンスープ・チャイニーズサラダ・ヘルシー大学芋

感   想:初めて参加させて頂きました。

    材料の鶏肉は苦手でしたが皆さんと一緒に楽しく料理を作り

    美味しくたべました。

レシピです(^O^)/➡/File/H28.11.pdf

     

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11月度 高齢者教室

  • 2016年12月14日(水) 12:45 JST
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日   時:11月24日(木)10時~11時30分

内   容:慰霊祭(法要と法話)

講   師:橘住職(勝光寺)

概要と感想:20年余りの物故者の皆様の法要というこてで長寿会役員の皆様は前日より

お花、お供えなどの準備をしテキパキと祭壇づくりをすませ橘住職をお迎えし読経、法話とすすめられた。人間本能的な5つの欲望を満たしながら穏やかに幸せに生きられるように…

「泣いても1日、怒っても1日、悩んでも1日)どうせおなじ1日ならおもいっきり笑って1日をと。

それぞれ頑張ってこられた物故者の皆様を想いうかべ改めて心よりご冥福をお祈りし自らも健康長寿を目標に頑張ろう幸せにとお祈りをした。

     

     

     

 

 

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11月度 陶芸教室

  • 2016年12月14日(水) 11:24 JST
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 11月20日(日)13時~15時まで、ふれあい創作館で

お雛様づくりをしました。(#^.^#)

     

     

     

     

     

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10月度 竹細工

  • 2016年12月14日(水) 10:54 JST
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日 時:10月9日(日)13時~16時

講 師:大塚 基 先生

場 所:ふれあい創作館

概 要:1期生:四海波花籠/2期生:輪口編及びバランストンボの仕上げ

     

     

     

     

    たけのこクラブです!

       ⇊  

     たけのこクラブ

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親子で体を動かそう!

  • 2016年11月18日(金) 16:01 JST
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日 時:11月3日(木)9時30分~11時

場 所:川東幼稚園

講 師:元木 倫子 先生

内 容:ふれあい親子体操・タオルを使った遊び、競争・スポットを使った遊び。

感 想:普段体を動かすことが少ない保護者の方にとっても体を動かして遊ぶ

    楽しさを感じたり子どもと触れ合う貴重な時間になったりして大変よかった。

    活動の中で身近にあるタオルを使い様々な遊びができることも教材研究となり

    職員にとっても有意義なひとときを過ごせました。

     

     

     

 

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健康体操教室

  • 2016年11月18日(金) 15:38 JST
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日 時:11月4日(金)13時30分~15時

講 師:稲谷 さなえ 先生

学 習:スクワットを椅子に座り、あるいは椅子を使って教えていただきました。

感 想:日頃の姿勢の点検をし運動不足の解消は日々ちょっとした心がけで出来ることが

    分かりました。

 

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男女参画型料理教室

  • 2016年11月18日(金) 14:56 JST
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日   時:10月22日(土)10時~12時まで

メニュー:オニオンスープ・豆腐ボールのじゃがごろもフライ

感   想:豆腐ボールのじゃがいもフライがとても美味しかった。 

    野菜が美味しく沢山食べれてうれしい。

 レシピです➡/File/.pdf

     

     

     

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いきいき健康体操

  • 2016年11月18日(金) 14:29 JST
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日 時:10月20日(木)10時~11時30分

内 容:いきいき健康講座

講 師:石井 秀明 先生(カイロプラクター)

概 要:健康寿命:男71歳/女74歳 平均寿命:男80歳/女86歳

     筋肉の衰え、運動機能の衰え、骨の問題。

     認知症などから生きる力が衰えていく。

    筋肉は使わないとダメ!神経の伝達、左右同じように

    ●背骨、骨盤のゆがみから病気をおこす。

    ●睡眠・休憩・脳を休める、美しい寝方睡眠は5時間以上で柔らかい布団はダメ。

    ●骨盤体操で姿勢改善、運動機能改善、骨の歪みとりを。

    ●運動をすると筋肉が強くなるし骨も強くなる。 

 

    

    

    

              

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