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2月度 女性教室

  • 2017年2月21日(火) 16:14 JST
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    212

日時: H29 2月10日(金)

    13時30分~15時まで

講師:りつりん病院 柿下看護師

内容:やさしいエアロ~音楽に合わせて簡単な動きを楽しみながらの有酸素運動~

概要:音楽に合わせて手足を動かしてリフレッシュする。最後のストレッチをする。

   

   

   

 

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